Política
Oficina das Minas assume vaga no Conselho das Mulheres de Niterói
Oficina das Minas toma posse no Conselho das Mulheres de Niterói. Gestão 2025–2028 promete diálogo, igualdade de gênero e enfrentamento à violência.
Entretenimento
7 atitudes que mostram carisma genuíno em qualquer ambiente
Em diversos contextos sociais e profissionais, o carisma autêntico é visto como um diferencial importante, pois facilita as relações, inspira confiança e estimula a cooperação, tornando-se vantajoso para quem deseja aprimorar suas habilidades interpessoais ou compreender melhor comportamentos que promovem conexões verdadeiras. Como reconhecer o autêntico no dia a dia No cotidiano, pessoas com carisma […]
Educação
Centro Darcy Ribeiro e PCCR fortalecem a educação em Niterói
Niterói celebra o Dia dos Professores com mais investimentos: Centro Darcy Ribeiro e um dos melhores PCCR do país fortalecem carreira e formação na rede municipal.
Rio
Safra de grãos do RJ deve crescer 14,1% em 2025/26
Conab projeta safra de grãos 2025/26 com alta de 14,1% no RJ e novo recorde no Brasil: 354,7 mi t. Veja dados por cultura, área, produtividade e exportações.
Agenda
Niterói recebe a 39ª Exposição de Orquídeas com entrada gratuita
Niterói recebe a 39ª Exposição de Orquídeas com entrada gratuita. Participe de visitas guiadas e descubra flores raras.
Maricá
Comissão de frente 2026: audição da União de Maricá na sexta
Audição gratuita na sexta (17), 19h, no Ação da Cidadania (Saúde, RJ). União de Maricá seleciona mulheres pretas para a comissão de frente do Carnaval 2026.
Casa
Aprenda a organizar temperos e facilitar o preparo das refeições
Manter os temperos organizados na cozinha facilita o preparo das refeições e ajuda a preservar o sabor e a qualidade dos alimentos. Uma boa organização economiza tempo e torna o espaço mais funcional e agradável. Por que organizar os temperos faz diferença? Temperos bem organizados permitem encontrar rapidamente o que precisa, evitando desperdícios e confusões. […]
Esportes
Super Paddle 2025 agita Niterói com adrenalina e conexão com o mar
Super Paddle 2025 em Niterói: um dia repleto de adrenalina e conexão com o mar na Praia de Itaipu.
Bem-Estar
4 exercícios com bola de estabilidade para fortalecer o corpo
A bola de estabilidade é uma ferramenta versátil para exercícios que fortalecem o core, melhoram o equilíbrio e aumentam a flexibilidade. Ela pode ser utilizada em diferentes níveis de intensidade, adaptando-se a iniciantes e avançados. Agachamento com bola contra a parede Posicione a bola entre as costas e a parede e faça o movimento de […]
Entretenimento
Encontre o número diferente em apenas 5 segundos
Por que puzzles visuais viralizam tão rápido nas redes sociais? Um simples desafio visual pode transformar a timeline em um verdadeiro campo de batalha de atenção. O motivo? Puzzles visuais como este movimentam os grupos, atraem comentários rápidos e estimulam uma competição saudável. As pessoas gostam de testar seus limites e, principalmente, gostam de compartilhar […]