Negócios
Aniversário Sam’s Club: ganhe bolsa a cada R$700 e 30% off
Entre 25/9 e 27/10, Sam’s Club celebra 30 anos com collab Capeto, bolsas a cada R$700, 30% em Member’s Mark, portas abertas e assinatura com 30%.
Casa
Tenha pães fresquinhos por mais tempo segundo essas dicas
Guardar o pão corretamente faz toda a diferença na conservação, mantendo frescor e sabor por mais tempo. Conhecer os métodos adequados evita o desperdício e preserva a textura e aroma dos pães. Por que o armazenamento faz diferença? O pão é um alimento sensível à umidade, calor e ar. Quando exposto de forma inadequada, ele […]
São Gonçalo
Parque RJ de São Gonçalo atinge 80% e vira novo polo de lazer
Parque RJ em São Gonçalo chega a 80%: 35 mil m² com anfiteatro para 15 mil, skatepark, cascatas e reuso de água. Veja o que vem aí e a expansão do modelo.
Política
8º Encontro de Gestores: o que muda em Niterói até 2050
Prefeitura de Niterói detalha avanços do Plano de Metas, anuncia NQQ 2050 para novembro e ações como Programa Recomeço e regularização para 1.277 famílias.
Gastronomia
R$ 69 no Plaza Niterói: entrada + prato e até sobremesa e bebida
Só no app do Plaza Niterói: de 15/10 a 16/11, Menu Gourmet por R$ 69 com entrada + prato e, por categoria, sobremesa e bebida. Veja restaurantes e menus.
Saúde
Multicenter Itaipu vira ponto de doação de sangue em Niterói
Estoques caíram até 75%. Doe sangue no Multicenter Itaipu, 16 e 17/10, 10h–18h. Parceria com o GSH Banco de Sangue Serum. Meta: 300 doações. Participe.
Bem-Estar
4 exercícios com step para iniciantes e avançados
O step é um equipamento versátil que potencializa treinos de força, cardio e equilíbrio. Ele ajuda a queimar calorias, tonificar músculos e melhorar a coordenação, sendo ideal para todos os níveis de condicionamento físico. 1. Step-up O step-up é um exercício clássico que trabalha principalmente glúteos e quadríceps. Suba no step com um pé de […]
Agenda
Niterói: Microteia reúne agentes culturais na Grota, 19/10
Domingo (19), a Microteia ocupa a Grota com oficinas, rodas e shows gratuitos, celebrando os 30 anos da Orquestra da Grota. Programação começa às 9h.
Agenda
MPB e harmonias: show “Do Rio a Minas” em Niterói
Quatro grupos vocais e o Arranco de Varsóvia se encontram no Teatro Gaylussac, em Niterói, neste domingo (19), às 18h. Ingressos pelo Sympla.
Entretenimento
Você só tem 20 segundos para encontrar o número 101
Em poucos segundos, um puzzle visual pode capturar a atenção de milhares de pessoas e virar febre nas redes. O segredo dessas ilusões de ótica está em como despertam a curiosidade e desafiam o cérebro a buscar padrões escondidos, ativando a recompensa cerebral e liberando uma onda de satisfação quando o objetivo é atingido. Não […]