Bem-Estar
Quanto tempo é possível ficar sem dormir sem colocar a saúde em risco é uma dúvida comum, e a ciência já tem respostas claras sobre esse limite. Em poucas horas, o corpo entra em desequilíbrio, com impactos diretos no cérebro, no coração e na imunidade. Em geral, os primeiros prejuízos surgem ainda no primeiro dia […]
Cidades
Natal Brasilidade traz o inédito show aéreo. Veja como a cidade ao lado de Niterói celebra esta mágica atração!
Bem-Estar
Dormir cedo costuma ser tratado como um detalhe na rotina, mas, para muitos especialistas em saúde, esse hábito funciona quase como um “atalho” para viver melhor, ajudando o organismo a reagir ao estresse, aprender coisas novas e manter um bom rendimento ao longo do dia. Por que dormir cedo é importante para a saúde geral […]
Jardinagem
Montar uma pequena horta de alface em garrafas PET tem se tornado uma alternativa prática para quem dispõe de pouco espaço e busca um cultivo mais controlado. A técnica permite reutilizar materiais que iriam para o lixo e, ao mesmo tempo, produzir folhas frescas em casa, possibilitando acompanhar todo o ciclo da planta, desde a […]
Política
Após votação tensa, a Alerj decide pela soltura de Rodrigo Bacellar. Conheça os detalhes e as repercussões dessa decisão.
Curiosidades
O custo para construir uma casa de 100m² em dezembro de 2025 varia conforme materiais, localização e padrões de acabamento. Mesmo assim, estimativas atualizadas ajudam a entender quanto realmente pesa no orçamento. A projeção combina valores médios do setor e curiosidades sobre como cada detalhe interfere no preço final. O custo médio de construção em […]
Amazon
A Amazon iniciou sua campanha oficial de Natal com descontos altos em diversas categorias. Veja as ofertas que realmente valem a pena.
Esportes
Final do Circuito Brasileiro de Bodyboarding 2025 em Geribá teve ondas desafiadoras, campeões nacionais e ações sociais com Uri Valadão.
Agenda
Feira de Vinil de Niterói terá edição especial de Natal dias 13 e 14, no Centro de Artes UFF, com 800 títulos da Jojô Discos.
Gastronomia
Lecadô intensifica encomendas de Natal em Niterói e São Gonçalo: tortas, pavê, rocamboles e bolinho de bacalhau. Veja preços e como pedir.