Esportes
Corrida em Niterói passa por áreas militares e praias secretas
Participe da corrida em Niterói e descubra as áreas militares e praias secretas que tornam este evento ainda mais especial.
Entretenimento
Sentir déjà vu com frequência pode ter explicação científica
Sentir déjà vu com frequência é uma experiência típica para muitas pessoas, mas ainda intriga a ciência. Este fenômeno chama atenção pela sensação repentina de familiaridade em situações novas. Pesquisadores buscam explicar por que o déjà vu se repete e quais mecanismos estão envolvidos. O que realmente acontece no cérebro? A sensação de déjà vu […]
Bem-Estar
3 exercícios indispensáveis para aquecer antes de correr
Preparar o corpo antes da corrida é fundamental para evitar lesões e melhorar o desempenho. Os exercícios de aquecimento aumentam a circulação, ativam os músculos e preparam articulações e tendões para o esforço. Investir alguns minutos em alongamentos dinâmicos e movimentos específicos ajuda a tornar a corrida mais segura e eficiente. 1. Mobilidade articular Exercícios […]
Maricá
Violência doméstica: dupla é detida em Maricá após ataques
Guarda de Maricá prende dois homens por violência doméstica e reforça acolhimento às vítimas; Grupamento Maria da Penha soma 360 ocorrências em 2025.
Notícias
Universidade tradicional do Rio de Janeiro vai oferecer curso de medicina
A PUC-Rio, uma das universidades mais tradicionais do Brasil, receberá autorização do Ministério da Educação (MEC) para oferecer o curso de Medicina a partir de 2026. A mudança nas regras do MEC permitiu que instituições comunitárias com hospitais parceiros abrissem novos cursos na área da saúde. Com mais de 70 anos de história, a PUC-Rio […]
Cidades
Conheça Rio das Ostras, destino de quem valoriza natureza e tranquilidade
Rio das Ostras, no litoral do Rio de Janeiro, encanta por unir natureza preservada e tranquilidade. Localizada entre Macaé e Búzios, a cidade virou refúgio para quem busca descanso e paisagens naturais. Com cerca de 28 km de litoral, oferece praias para banho, esportes e contemplação. A infraestrutura e projetos ambientais reforçam a sensação de […]
Cidades
Emergências cardíacas: UFF recebe desfibriladores do Huap-UFF
Huap-UFF doa dois desfibriladores à UFF, instala na Medicina e no Gragoatá e oferece treinamentos. Medida reforça resposta a emergências cardiovasculares.
Gastronomia
Gastronomia carioca ganha destaque com 2 restaurantes entre os melhores do mundo
O Rio de Janeiro volta a brilhar no cenário gastronômico global: dois restaurantes fluminenses aparecem entre os 10 melhores do mundo na categoria “Restaurantes finos”, segundo o ranking Travelers’ Choice – Best of the Best do TripAdvisor 2025. Maurius Degustare, no Leme, e Restô Canto, em Búzios, conquistaram posições de destaque após avaliações de usuários […]
Saúde
É mais saudável suar muito ou pouco?
Transpirar muito ou pouco não define necessariamente quem é mais saudável. O suor tem funções essenciais, desde regular a temperatura até eliminar toxinas. Entender como a sudorese funciona pode ajudar a identificar sinais do corpo e promover hábitos mais saudáveis. Cada indivíduo reage de forma diferente ao calor e à atividade física. Por que a […]
Bem-Estar
Nem café, nem energético: as bebidas naturais que dão energia
Existem alternativas naturais que aumentam a disposição sem recorrer à cafeína ou adoçantes artificiais. Bebidas à base de frutas, ervas e vegetais podem revitalizar corpo e mente de forma saudável. Essas opções oferecem hidratação, vitaminas e minerais essenciais, promovendo energia duradoura sem os efeitos colaterais de estimulantes químicos. Por que buscar alternativas naturais à cafeína? […]