Bem-Estar
Nem sempre é possível dedicar horas à academia, mas mesmo com apenas 15 minutos é possível manter o corpo ativo e saudável. O segredo está em escolher exercícios que trabalhem vários grupos musculares e aumentem a frequência cardíaca. Exercícios rápidos e eficientes Para aproveitar ao máximo os 15 minutos, é importante combinar movimentos que envolvam […]
Casa
O estilo farmhouse vem conquistando cada vez mais quem deseja levar aconchego e personalidade para ambientes urbanos. Inspirado nas casas de campo, ele combina simplicidade, elementos rústicos e toques de modernidade, criando espaços acolhedores e funcionais. Principais características do estilo farmhouse O estilo farmhouse valoriza a mistura de materiais naturais e cores neutras, criando um […]
Casa
Ter uma piscina em casa é o sonho de muitos, mas antes de investir, é importante considerar os prós e contras dessa escolha. Mais do que estética, a decisão envolve espaço, custo, manutenção e benefícios para a saúde e bem-estar. Pontos positivos de ter uma piscina Uma piscina pode transformar a rotina da família, oferecendo […]
Notícias
A musicoterapia é uma prática que utiliza a música como ferramenta terapêutica para promover saúde física, mental e emocional. Cada vez mais reconhecida, ela ajuda a reduzir o estresse, melhorar o humor e estimular funções cognitivas, sendo indicada para diferentes faixas etárias. Como a musicoterapia funciona A musicoterapia combina escuta ativa, canto, instrumentos musicais e […]
Entretenimento
5 sinais de que você é uma pessoa altamente empática podem estar presentes em ações e reações cotidianas, até mesmo na forma de perceber o mundo à volta. Quem possui um entendimento profundo das emoções alheias desenvolve conexões mais autênticas, influencia positivamente o ambiente e cultiva relações mais harmônicas. Entender esses sinais é essencial para […]
Cidades
Ilha do Marajó, localizada no Estado do Pará, desponta como uma das regiões mais singulares do Brasil. Suas paisagens exuberantes, compostas por extensos manguezais e a marcante presença de búfalos, criam um cenário único que mistura natureza e cultura local. Ao longo deste artigo, diferentes aspectos desse destino serão explorados, desde suas características naturais até […]
Entretenimento
As expressões faciais que mais atraem as pessoas são estudadas há décadas pela psicologia, revelando segredos sobre a comunicação não verbal. Entender como essas expressões impactam o convívio social contribui para relações mais autênticas e eficazes. Entre os pontos essenciais desse tema: Por que as expressões faciais são fundamentais nas relações humanas? O rosto humano […]
Cidades
Já caminhou pelas trilhas do Parque Estadual do Jalapão no Estado do Tocantins? Esse santuário ecológico é um dos destinos mais procurados por amantes da natureza e praticantes de trekking em 2025. Localizado na região central do Brasil, o Jalapão encanta por suas formações naturais, trilhas e atrações únicas. O que diferencia as trilhas do […]
Entretenimento
Ouvir seu nome sendo chamado sem ninguém por perto é uma experiência intrigante que desperta dúvidas em muitas pessoas. Situações assim levantam questionamentos relacionados a fenômenos psicológicos, sensoriais e até culturais. Conhecer o que pode estar por trás desse tipo de percepção ajuda a lidar melhor com o ocorrido e entender o próprio funcionamento da […]
Cidades
Um susto em Niterói: teto vem abaixo em supermercado e deixa consumidores preocupados. Saiba mais sobre o incidente.