Cidades
Estouro em subestação de shopping chama atenção em Niterói
Estouro em subestação de shopping chama atenção em Niterói. Entenda os detalhes do ocorrido no centro comercial.
Cidades
Um passeio que mistura natureza, arte e lembranças do passado
O Parque Ambiental Chico Mendes destaca-se como um espaço que une o patrimônio ambiental à lembranças histórica no Estado do Acre. Localizado em Rio Branco, o parque preserva relevantes áreas verdes, proporcionando contato direto com a rica biodiversidade amazônica da região. Ao mesmo tempo, é um local de homenagem permanente a Chico Mendes, referência internacional […]
Bem-Estar
Os melhores exercícios para ter braços fortes e definidos
Fortalecer os braços é fundamental para melhorar a força, a postura e a funcionalidade nas atividades diárias. Com exercícios corretos, é possível tonificar bíceps, tríceps e ombros de forma eficiente. Além da estética, braços mais fortes ajudam na prevenção de lesões e aumentam a resistência muscular. Flexão de braço: clássico que nunca falha A flexão […]
Casa
Nem mesa de centro, nem aparador: os móveis versáteis que estão dominando a decoração
Os móveis multifuncionais estão transformando a forma como organizamos e decoramos os ambientes. Práticos e estilosos, eles unem funcionalidade e estética em um só item. Além de economizar espaço, esses móveis trazem praticidade e permitem criar cantos versáteis em qualquer cômodo da casa. Por que investir em móveis versáteis? Os móveis multifuncionais ajudam a otimizar […]
Casa
Seu colchão e travesseiro podem estar cheio de ácaros e você nem percebe
Manter colchões e travesseiros limpos é essencial para garantir higiene, conforto e saúde durante o sono. Poeira, ácaros e suor acumulados podem prejudicar a qualidade do descanso e causar alergias. Com hábitos simples de limpeza, é possível prolongar a vida útil desses itens e manter o quarto sempre agradável. Por que a higienização é importante? […]
Bem-Estar
Evite o cansaço extremo seguindo hábitos inteligentes de estudo
Manter uma rotina de estudos intensa pode ser desgastante se não houver planejamento e cuidados com o corpo e a mente. O excesso de horas estudando sem pausas aumenta o risco de estresse e diminui a produtividade. Adotar hábitos inteligentes ajuda a estudar de forma eficiente, sem comprometer a saúde física e mental. Por que […]
Entretenimento
Essas atitudes podem revelar quem sente inveja sem demonstrar
O convívio diário pode tornar o ambiente receptivo, produtivo ou desgastante. Em alguns cenários, identificar pessoas invejosas se torna necessário para manter relações saudáveis e preservar o bem-estar. Atitudes sutis e comportamentos recorrentes ajudam a perceber a presença desse sentimento. Quais os sinais mais comuns de inveja no dia a dia? Identificar pessoas invejosas exige […]
Notícias
O Rio Preguiças revela o lado mais poético e natural do Maranhão
Explorar o Rio Preguiças proporciona uma imersão única nas paisagens naturais e culturais do estado do Maranhão. As águas sinuosas cortam regiões de beleza singular, conectando vilarejos cheios de charme, cores e tradições típicas da região nordestina. O passeio revela experiências autênticas para quem busca destinos alternativos, longe do turismo de massa. O que faz […]
Polícia
Funcionário de hotel é esfaqueado por clientes em Niterói
Homem foi agredido e esfaqueado por três clientes. Vítima foi socorrida e caso é investigado pela 76ª DP de Niterói.
Entretenimento
Já pensou o que representa o fogo nos sonhos segundo a psicologia
O sonho com fogo costuma despertar dúvidas e interpretações diversas, especialmente por ser um dos símbolos mais antigos presentes na vida humana. Fenômeno carregado de significados, pode surgir nos sonhos de formas distintas, representando tanto transformações quanto alertas importantes. Especialistas em interpretações oníricas orientam que o contexto do fogo no sonho é fundamental para compreender […]