Opinião
QUALIDADE DE VIDA: A desaceleração no treino ao destreino, quando isso ocorre?
A DESACELERAÇÃO NO TREINO AO DESTREINO QUANDO ISSO OCORRE? EIS A QUESTÃO! Suscetível a aos efeitos da INATIVIDADE. Dica do dia!!! Bem, queridos quanto mais tempo você leva para ficar bem condicionado, mais tempo levará para perder essas condições. Ciente desse fato, podemos tirar como lição a importância do resultado gradual e sucessívo em sua […]