Cidades
Macrodrenagem no Barreto e Engenhoca avança com vistoria
Prefeitura vistoria macrodrenagem no Barreto e Engenhoca: R$ 76 milhões, 4,6 km, dragagem do Rio Maruí, interdições e rota da linha 42S. Confira.
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Bem-Estar
3 exercícios que fortalecem os joelhos mais do que você imagina
O fortalecimento do joelho é essencial para prevenir lesões, reduzir dores e melhorar a mobilidade. Muitas vezes, os desconfortos nessa região estão relacionados à fraqueza muscular que sobrecarrega a articulação. Com a prática de exercícios adequados, é possível aumentar a estabilidade e garantir mais segurança nos movimentos do dia a dia e nas atividades físicas. […]
Economia
Câmara aprova: milhões deixam de pagar Imposto de Renda
A Câmara aprova projeto que isenta do Imposto de Renda milhões de brasileiros. Entenda todos os detalhes da medida.
Cidades
Niterói lidera agenda climática e recebe Rede Mercocidades
Niterói sedia a 8ª Escola de Resiliência da Mercocidades, reúne 23 cidades de 7 países e avança na agenda climática. Veja ações, visitas técnicas e próximos passos.
Bem-Estar
O impacto da natação no corpo vai muito além do que você imagina
A natação é considerada um dos exercícios mais completos, pois trabalha diferentes grupos musculares, melhora o condicionamento físico e contribui para a saúde mental. Além disso, é uma atividade indicada para pessoas de todas as idades, já que o ambiente aquático reduz o impacto nas articulações e oferece benefícios únicos para o corpo e a […]
Agenda
Niterói sediará o Congresso Anual da SBPC em 2026
Niterói sediará a SBPC 2026 em julho, reunindo 50 mil pesquisadores. Tema: “Ciência para todos”. Evento reforça ciência, cultura e inclusão na cidade.
Cursos
Faetec abre 7,7 mil vagas em cursos gratuitos e bolsas
Inscrições seguem até 6 de novembro e contemplam desde Educação Infantil até Ensino Superior, além de bolsas integrais no Le Cordon Bleu
Casa
Banheira em casa é luxo ou dor de cabeça?
Ter uma banheira em casa é o sonho de muitas pessoas, pois remete a momentos de relaxamento e conforto. No entanto, antes de investir nesse item, é importante avaliar os prós e contras, além de considerar aspectos como espaço, custo e manutenção. A decisão deve estar alinhada ao estilo de vida e às prioridades da […]
Polícia
Homem é preso com sacola cheia de drogas em Niterói
Ação policial em Niterói resulta na prisão de homem com sacola cheia de drogas. Descubra todos os detalhes.
Bem-Estar
3 exercícios para fazer em viagem e não perder o ritmo
Manter a rotina de exercícios durante viagens pode parecer desafiador, mas com alguns exercícios práticos é possível manter o condicionamento e a disposição. Essas atividades não exigem equipamentos e podem ser feitas em quartos de hotel, parques ou qualquer espaço disponível. Agachamentos e variações Os agachamentos trabalham pernas, glúteos e core. Em viagem, você pode […]