Maricá
Saúde mental: CAPS III 24h é aberto no Centro de Maricá
Maricá inaugura o CAPS III Gilberto Silva: atendimento 24h, acolhimento noturno e equipe multiprofissional, fortalecendo a RAPS com cuidado humanizado.
Últimas Notícias
Confira aqui as Últimas Notícias sobre Niterói. Acesse e acompanhe informações em primeira mão e sempre atualizadas sobre o que acontece em Niterói!
Cursos
Obramax abre mil vagas de cursos com certificado no Rio
Mil vagas em cursos gratuitos da Obramax no Rio. Inscrições abertas para elétrica, drywall, hidráulica e azulejista, com certificado. Confira datas e locais.
Curiosidades
Por que tantas pessoas dormem de coberta mesmo no calor, segundo psicólogos
Em várias regiões do Brasil, há quem não abra mão de dormir coberto, mesmo nos dias quentes. Esse comportamento desperta curiosidade e tem explicações embasadas pela psicologia e pela neurociência, conectando bem-estar emocional a hábitos adquiridos desde a infância. A coberta funciona como símbolo de conforto e proteção, ajudando a criar um ambiente favorável para […]
Cidades
Veja o que a UFF está fazendo com o óleo usado em Niterói
Descubra como a UFF está fazendo a coleta de óleo usado em Niterói e promovendo a sustentabilidade com o projeto Omìayê.
Bem-Estar
Os 3 melhores exercícios para mulheres definirem o abdome
Ter um abdome definido exige esforço, consistência e exercícios corretos. Para mulheres, combinar movimentos que fortalecem a musculatura central com postura adequada é essencial para resultados eficazes e duradouros. Por que o abdome precisa de exercícios específicos? O abdome não é apenas estético: músculos fortes ajudam na postura, na estabilidade do corpo e na prevenção […]
Trânsito
Frota da Ponte Rio-Niterói já rodou '5 voltas na Terra'
Entenda os impactos positivos da Frota da Ponte Rio-Niterói que já rodou '5 voltas na Terra' em sua operação sustentável.
Casa
Nem lâmpada comum, nem abajur: a iluminação que deixa a casa mais aconchegante
Uma boa iluminação transforma completamente qualquer ambiente. Mais do que apenas iluminar, ela cria atmosfera, valoriza a decoração e torna a casa mais aconchegante. Por que a iluminação faz tanta diferença? O tipo e a intensidade da luz influenciam diretamente o clima e o conforto dentro de casa. Luzes quentes e indiretas trazem sensação de […]
Cidades
Enel Rio: datas e horários do atendimento móvel no RJ
Enel Rio leva atendimento móvel a 6 cidades entre 13 e 21/10. Veja datas, locais e serviços, incluindo Ação Consumidor Social em Cabo Frio e Paraty.
Bem-Estar
Aprenda a processar emoções negativas sem se esgotar
Todos nós enfrentamos momentos de tristeza, raiva ou ansiedade, mas aprender a gerenciar emoções negativas é essencial para manter equilíbrio mental e físico. Técnicas simples ajudam a processar sentimentos sem se sobrecarregar. Entenda suas emoções Reconhecer e nomear os sentimentos é o primeiro passo. Identificar se você está triste, frustrado ou ansioso ajuda a evitar […]
Política
Alerj quer proteger cliente: preço de app valeria mesmo offline
Projeto na Alerj garante preço promocional em postos mesmo com app fora do ar e exige transparência de valores. Veja as regras e por onde o PL 3878/2024 tramita.