Saúde
Conheça a fruta que fortalece ossos e alivia dores musculares
As amoras são ricas em nutrientes que fortalecem os ossos, estimulam a produção de colágeno e reduzem dores musculares. Segundo a Federação Espanhola de Nutrição (FEN), essa fruta oferece propriedades valiosas para a saúde. Além do sabor adocicado, seu consumo regular pode apoiar o bem-estar geral, graças às vitaminas e antioxidantes presentes na composição. Por […]