Curiosidades
Cansaço digital realmente existe e afeta sua saúde mental
O uso exagerado de dispositivos digitais pode provocar sintomas físicos e mentais, afetando a saúde ocular, postura e funções cognitivas. Além disso, há evidências de impacto no rendimento acadêmico e na qualidade de vida, reforçando a importância de hábitos equilibrados com tecnologia. O que é o cansaço digital O termo “cansaço digital” descreve a sensação […]