Bem-Estar
Sintomas comuns do dia a dia podem indicar deficiência de uma vitamina importante
A vitamina B12 é essencial para formar células do sangue, manter o sistema nervoso e produzir energia. Sua falta pode começar com sinais discretos, mas, com o tempo, compromete a disposição, o equilíbrio e funções cognitivas, como memória e concentração. O que a falta de vitamina B12 causa no organismo A principal consequência é a […]