Saúde
Caso suspeito de intoxicação por metanol em Niterói é descartado
Secretaria de Saúde descarta caso de intoxicação por metanol em Niterói. Estado tem apenas uma suspeita ativa.
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Saúde
Nova unidade de saúde em Niterói atenderá mais de 8 mil moradores
Nova unidade de saúde em Niterói atenderá mais de 8 mil moradores com serviços essenciais e infraestrutura moderna.
Bem-Estar
Nem banho de mar, nem natação: a atividade aquática que ganhou adeptos pelo bem-estar
Entre tantas opções de lazer e exercícios na água, uma prática vem conquistando cada vez mais espaço por unir saúde, diversão e qualidade de vida: a hidroginástica. Mais do que uma atividade física, ela se tornou uma escolha popular para quem busca movimento com baixo impacto e muitos benefícios para o corpo e a mente. […]
Bem-Estar
Os melhores exercícios de baixo impacto para incluir na sua rotina
Manter o corpo ativo é essencial para a saúde, mas nem sempre é preciso optar por treinos intensos ou de alto impacto. Os exercícios de baixo impacto são ideais para quem busca melhorar a qualidade de vida, proteger as articulações e ainda conquistar mais disposição no dia a dia. Por que apostar em exercícios de […]
Saúde
Suspeita de intoxicação por metanol é investigada em Niterói
Autoridades investigam suspeita de intoxicação por metanol em Niterói. Caso ocorre em meio a surto nacional de bebidas adulteradas.
Bem-Estar
Os 4 melhores exercícios para ganhar mais condicionamento físico
O condicionamento físico é essencial para manter energia no dia a dia, melhorar a resistência e até prevenir doenças. Quando o corpo está bem condicionado, tarefas simples, como subir escadas ou caminhar longas distâncias, tornam-se mais fáceis. Para alcançar esse nível de preparo, alguns exercícios são mais eficazes, pois trabalham diferentes capacidades do corpo, como […]
Brasil
Metanol: casos já passam de 100 e mortes estão em investigação
Ministério da Saúde confirma 113 registros de intoxicação por metanol. Saiba onde estão os casos, mortes e medidas para conter a crise.
Bem-Estar
Nem academia, nem corrida: o exercício que conquistou quem odeia treinar
Para muita gente, manter uma rotina de atividade física é um desafio, especialmente quando os exercícios mais comuns não são atraentes. Nos últimos anos, uma modalidade diferente e de baixo impacto vem ganhando espaço: o pilates. Ele se tornou a escolha de quem busca cuidar do corpo sem a sensação de estar em um treino […]
Bem-Estar
O impacto da natação no corpo vai muito além do que você imagina
A natação é considerada um dos exercícios mais completos, pois trabalha diferentes grupos musculares, melhora o condicionamento físico e contribui para a saúde mental. Além disso, é uma atividade indicada para pessoas de todas as idades, já que o ambiente aquático reduz o impacto nas articulações e oferece benefícios únicos para o corpo e a […]
Bem-Estar
Treine sem medo de lesões seguindo estas orientações
Praticar atividades físicas é essencial para a saúde, mas sem cuidados adequados, o risco de lesões durante exercícios aumenta. Adotar medidas preventivas garante segurança, melhora o desempenho e permite aproveitar os benefícios do treino sem interrupções. Aquecimento e alongamento O aquecimento prepara músculos, articulações e sistema cardiovascular para o esforço físico, reduzindo o risco de […]