Bem-Estar
As vitaminas do complexo B desempenham funções essenciais no organismo, ajudando a converter alimentos em energia, manter o sistema nervoso saudável e apoiar o metabolismo. Cada vitamina do grupo tem benefícios específicos, tornando sua presença na dieta fundamental para o bem-estar geral. Principais funções das vitaminas do complexo B As vitaminas B atuam em diferentes […]
Saúde
Neste sábado (18), Niterói realiza o Dia Delas com exames e vacinas gratuitas. Veja horários, serviços, locais e o Dia D de atualização da caderneta.
Bem-Estar
Andar de bicicleta é uma atividade física que vai muito além de transporte: promove saúde física, mental e emocional. Integrar passeios de bicicleta na rotina traz benefícios que impactam positivamente o dia a dia. Benefícios físicos Pedalar trabalha músculos das pernas, glúteos e core, além de fortalecer o sistema cardiovascular. A prática regular melhora resistência, […]
Saúde
Novos investimentos na saúde: o Hospital em Niterói terá Centro de Procedimentos Endoscópicos para diagnósticos avançados.
Saúde
Estoques caíram até 75%. Doe sangue no Multicenter Itaipu, 16 e 17/10, 10h–18h. Parceria com o GSH Banco de Sangue Serum. Meta: 300 doações. Participe.
Cidades
Outubro Rosa na Clin reúne informação, cuidado e depoimentos reais para reforçar a prevenção do câncer de mama e o diagnóstico precoce em Niterói.
Bem-Estar
Manter o corpo bem hidratado é essencial para a disposição diária. A água desempenha um papel fundamental em funções fisiológicas, garantindo energia e foco durante todas as atividades. Como a hidratação afeta o corpo? O consumo adequado de líquidos regula a temperatura corporal, melhora a circulação e ajuda na eliminação de toxinas. A desidratação, mesmo […]
Entretenimento
Sentir tontura ao levantar rapidamente é uma experiência comum no dia a dia, especialmente ao sair da cama ou levantar-se de uma cadeira. Essa sensação pode variar de um leve desequilíbrio até sentir o ambiente girar brevemente. Entender por que isso acontece é importante para diferenciar situações simples de possíveis sinais de problemas de saúde. […]
Cidades
SES-RJ confirma que não existem casos de metanol em Rio. Entenda a situação e os registros notificados até agora.
Bem-Estar
Praticar cárdio é essencial para melhorar saúde cardiovascular, queimar calorias e aumentar energia, mas nem todos gostam de esteira ou bicicleta. Felizmente, existem alternativas eficazes e divertidas para manter o coração ativo. Pular corda Pular corda é um exercício intenso que trabalha pernas, braços e core, além de melhorar coordenação e resistência. Pode ser feito […]