Bem-Estar
Cuidar do bem-estar durante a gestação é fundamental para garantir uma gravidez saudável, tanto física quanto emocionalmente. Neste período de grandes mudanças no corpo e na rotina, pequenas atitudes diárias podem fazer diferença significativa, beneficiando tanto a gestante quanto o desenvolvimento do bebê. Por que a atenção ao bem-estar gestacional é indispensável? Durante a gravidez, […]
Bem-Estar
O crescimento do consumo de alimentos ultraprocessados tornou-se um fenômeno global nos últimos anos, trazendo à tona preocupações sobre hábitos alimentares. O atrativo principal desses alimentos é a praticidade, aliada a sabores intensos, mas há riscos importantes associados ao seu consumo exagerado. O que são alimentos ultraprocessados? De acordo com o Guia Alimentar para a […]
Bem-Estar
A ingestão adequada de água diariamente é fundamental para a manutenção das funções vitais do organismo, embora exista uma constante dúvida sobre qual seria a quantidade ideal. A resposta não é exata, pois essa necessidade varia conforme características individuais e fatores ambientais. Por que o corpo humano precisa de água? A água representa uma parcela […]
Bem-Estar
Começar a correr pode parecer um desafio, mas com planejamento adequado e pequenas adaptações na rotina, é possível transformar a corrida em parte do dia a dia, trazendo benefícios para a saúde física e mental desde os primeiros passos. Por que a corrida é uma boa escolha para o bem-estar? Entre tantas opções de atividades […]
Saúde
Hemonit convoca doadores de sangue em Niterói. Todas as tipagens são necessárias. Veja como doar, horários e requisitos do SUS.
Negócios
Ar seco influencia diretamente a qualidade do ar e a segurança em diversas regiões do Sudeste. Nos últimos meses, índices de umidade muito baixos têm sido registrados, elevando o risco de queimadas e prejudicando a saúde da população. Por que o ar seco favorece queimadas no Sudeste? A presença de massa de ar seco reduz […]
Saúde
Niterói tem atendimentos de saúde a preços sociais nas clínicas-escola, com serviços em Psicologia, Odontologia e mais.
Saúde
Alerj aprova a Semana Estadual da Osteopatia (PL 3794/2024). Proposta segue para sanção de Cláudio Castro. Veja datas, objetivos e benefícios.
Saúde
Huap-UFF amplia Saúde em Nossas Mãos no centro cirúrgico de Niterói, com PROADI-SUS e treinamentos para reduzir infecção de sítio.
Negócios
Calor extremo no Sul do país se tornou uma preocupação recorrente em setembro, impactando diretamente a rotina de milhares de pessoas. Alertas meteorológicos e medidas preventivas estão cada vez mais presentes nas regiões afetadas, exigindo adaptação de cidades como Porto Alegre, Florianópolis e Pelotas. No contexto atual, esses eventos climáticos alteram atividades diárias e obrigam […]