Saúde
Cuidar da musculatura abdominal após os 40 anos contribui para uma postura melhor, mais estabilidade corporal e prevenção de dores lombares. Com o avanço da idade, mudanças naturais no metabolismo e a perda de massa muscular tornam fundamental adotar práticas específicas para fortalecer a região abdominal, beneficiando não apenas a estética, mas também a funcionalidade […]
Saúde
Para quem busca otimizar o tempo de treino e aumentar o gasto calórico, existem diversas atividades físicas que oferecem resultados expressivos em pouco tempo. Entre as opções, destacam-se práticas que aceleram o metabolismo e promovem uma queima intensa de calorias em apenas 20 minutos, ideais para rotinas corridas ou para quem procura mais eficiência nos […]
Entretenimento
Ao longo dos anos, a pele sofre transformações naturais que exigem cuidados diferenciados para manter um aspecto saudável. A pele madura pede atenção especial devido à perda de elasticidade, surgimento de linhas finas, ressecamento e mudanças hormonais, mas é possível manter sua saúde de forma eficaz e econômica com escolhas corretas. Quais são as principais […]
Entretenimento
O cotidiano nas cozinhas brasileiras enfrenta desafios constantes com o aparecimento de formigas e mosquitos, atraídos por restos de alimentos e odores, tornando o ambiente menos higiênico e confortável; por isso, em 2025, muitas famílias ainda buscam soluções práticas e acessíveis para controlar essas pragas de forma segura, sem recorrer a produtos químicos agressivos com […]
Brasil
Zika: INSS inicia pagamento de pensão vitalícia maior, com retroativo e abono anual. Veja quem tem direito, datas, valores e como solicitar no Meu INSS.
Saúde
Adotar hábitos que promovam uma postura adequada é fundamental para o bem-estar físico diário, principalmente devido ao aumento do tempo dedicado às telas e à rotina dinâmica. Os alongamentos têm papel essencial na correção postural e no alívio das tensões acumuladas na coluna, podendo ser facilmente integrados à rotina de pessoas com diferentes idades e […]
Maricá
Vice-premiê de Cuba visita Maricá, elogia o Hospital Che Guevara e conhece o Parque Tecnológico. Cooperação mira saúde humanizada e inovação.
Saúde
Niterói inaugura Centro de Procedimentos Endoscópicos no Hospital Oceânico, ampliando colonoscopia, endoscopia e histeroscopia e 2,5 mil atos/mês.
Maricá
Autoridades de Cuba estiveram em Maricá nesta terça-feira (04/11) para cumprir agenda institucional voltada à área da saúde. A comitiva conheceu estruturas municipais e participou de reuniões com representantes da gestão local. A visita começou no Hospital Municipal Dr. Ernesto Che Guevara, em São José do Imbassaí. O grupo foi liderado pelo vice-primeiro-ministro de Cuba, […]
Maricá
Maricá vai dedicar a próxima sexta-feira (07) ao cuidado com a saúde bucal da população. A Secretaria de Saúde do município realiza o Dia D do Novembro Vermelho, uma ação voltada à prevenção e ao diagnóstico precoce do câncer de boca, uma doença que pode ser tratada com sucesso quando identificada rapidamente. A mobilização acontece […]