Bem-Estar
Trabalhar sem descanso afeta o rendimento e aumenta a fadiga mental
Descansar costuma ser visto como o oposto de produzir, mas essa associação vem mudando nos últimos anos. Cada vez mais pesquisas e relatos de empresas mostram que o rendimento cai quando não há pausas adequadas, o que afeta diretamente a qualidade do trabalho, a saúde mental e a capacidade de manter um desempenho sustentável ao […]