Bem-Estar
Por que tanta gente sente ansiedade no domingo à noite e como isso afeta o bem-estar
A chamada ansiedade de domingo à noite tem se tornado um tema cada vez mais presente nas conversas sobre saúde mental e trabalho. Em muitos casos, esse desconforto aparece como um aperto no peito, pensamentos acelerados ou dificuldade para relaxar quando o fim de semana está chegando ao fim, interferindo no descanso, na qualidade do […]