Bem-Estar
Dicas práticas para conciliar estudo e trabalho com eficiência
Conciliar trabalho e estudo pode ser desafiador, mas é essencial para manter produtividade, bem-estar e saúde mental. Organizar horários e criar estratégias eficientes ajuda a reduzir estresse e a aproveitar melhor o tempo disponível. Por que é importante equilibrar estudo e trabalho? Quando não há equilíbrio, é comum sentir cansaço, ansiedade e dificuldade de concentração. […]