Entretenimento
O efeito “só mais um pedacinho” costuma aparecer nas situações em que alimentos apetitosos estão à disposição, tornando difícil interromper o consumo mesmo sem fome. Este fenômeno desperta atenção na nutrição, no comportamento alimentar e na psicologia. Ao longo deste artigo, serão esclarecidos os principais pontos sobre o efeito “só mais um pedacinho”: Por que […]
Entretenimento
Falar sobre chocolates e os efeitos na saúde envolve analisar desde os impactos positivos até os possíveis riscos do consumo em excesso. Este artigo traz um panorama completo sobre as vantagens e precauções relacionadas ao hábito de comer chocolate. Por que o chocolate pode fazer bem à saúde? O chocolate é rico em compostos chamados […]
Notícias
Adoçantes fazem parte do cotidiano de milhões de pessoas, sendo opção para quem busca alternativas ao açúcar tradicional. Embora prometam menos calorias e ajudam no controle glicêmico, trazem debates sobre segurança e possíveis efeitos colaterais. De novas pesquisas científicas a tabus antigos, diferentes curiosidades cercam esse tema tão presente no dia a dia. O que […]
Saúde
O consumo diário de feijões, como grão-de-bico e feijão-preto, pode desempenhar um papel significativo na promoção da saúde metabólica e cardiovascular. Uma pesquisa recente envolvendo adultos com pré-diabetes trouxe novos dados sobre os benefícios desses alimentos amplamente consumidos no Brasil e no mundo. Os participantes foram acompanhados durante doze semanas, e os resultados evidenciaram impactos […]
Negócios
O avanço das pesquisas em nutrição e genética abriu espaço para uma abordagem inovadora: personalizar a dieta com um simples teste de saliva. Essa tecnologia já está revolucionando a forma como as pessoas cuidam da alimentação, tornando as recomendações mais precisas e eficazes. O exame é rápido, acessível e permite que cada pessoa descubra quais […]