Bem-Estar
O segredo para o bem-estar está em experimentar coisas novas
Experimentar novidades ativa áreas do cérebro ligadas à motivação, aprendizado e prazer. Esses estímulos ajudam a criar sensações de satisfação e promovem bem-estar emocional e mental. Por que fazer algo novo faz bem? Quando você se desafia com novas atividades, o cérebro libera dopamina, neurotransmissor relacionado à recompensa e sensação de prazer. Esse processo melhora […]