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O poder da musicoterapia para o equilíbrio do corpo e mente
A musicoterapia é uma prática que utiliza a música como ferramenta terapêutica para promover saúde física, mental e emocional. Cada vez mais reconhecida, ela ajuda a reduzir o estresse, melhorar o humor e estimular funções cognitivas, sendo indicada para diferentes faixas etárias. Como a musicoterapia funciona A musicoterapia combina escuta ativa, canto, instrumentos musicais e […]