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As 3 plantas que combatem a ansiedade e o nervosismo
O uso de plantas medicinais para aliviar ansiedade e nervosismo ganhou destaque nos últimos anos, atraindo pessoas que buscam alternativas naturais para o equilíbrio emocional. Métodos simples envolvendo chás ou extratos têm sido valorizados por sua tradição e comprovação popular. Este artigo apresenta três plantas reconhecidas pela capacidade de atuar nos sintomas emocionais e traz […]