Bem-Estar
Sua manhã pode ser produtiva e leve ao mesmo tempo com esses hábitos matinais
Rotina matinal virou quase um “bastidor secreto” da vida de quem tem alta performance. De executivos a artistas, muita gente jura que o jeito como o dia começa define o ritmo de tudo que vem depois, e, observando alguns desses hábitos, dá para entender por que tanta gente trata a manhã como o principal ponto […]