Entretenimento
Do calçadão ao mar, os cariocas mostram que esporte é parte do estilo de vida local. A cidade é um verdadeiro playground a céu aberto. Com tantas opções, não é surpresa que atividades físicas façam parte da rotina de quem vive no Rio de Janeiro. Por que o carioca ama tanto se exercitar ao ar […]
Entretenimento
Esquecer se trancou o carro já aconteceu com a maioria das pessoas. Afinal, a rotina agitada e os pensamentos acelerados podem atrapalhar a memória instantânea. Neste artigo, saiba por que isso acontece, como evitar a dúvida e quais fatores condicionam esse comportamento diário. Confira os pontos principais deste texto: O que é o “apagão” na […]
Entretenimento
No cotidiano profissional é comum deparar-se com o cansaço no trabalho, sensação que compromete produtividade e bem-estar. Aristóteles, filósofo da antiguidade grega, oferece reflexões que permanecem valiosas em 2025 para entender as causas da fadiga e buscar qualidade nas atividades diárias. Suas ideias podem inspirar soluções práticas e fundamentadas para enfrentar o desgaste profissional. A […]
Curiosidades
O ato de comer compulsivamente à noite é um comportamento que muitas pessoas experimentam, mas nem sempre entendem. Segundo a psicologia, esse hábito pode estar ligado a fatores emocionais e psicológicos. Muitas vezes, o estresse acumulado ao longo do dia leva as pessoas a buscar conforto na comida, especialmente à noite, quando o ambiente é […]
Bem-Estar
Descubra 6 dicas simples para cuidar da sua saúde mental no dia a dia e melhorar seu equilíbrio emocional.
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Descubra como adotar hábitos de autocuidado fáceis de aplicar para transformar seu dia com mais equilíbrio e energia.