Bem-Estar
Essas pequenas mudanças na alimentação já fazem diferença na saúde
Uma alimentação baseada em verduras vem ganhando espaço nas recomendações de saúde. Quando bem planejada, essa dieta fornece fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes que participam de diversas funções do organismo, ajudando a prevenir doenças crônicas e a manter o metabolismo equilibrado. Por que uma dieta rica em verduras faz bem para o organismo A combinação […]