Saúde
Médicos recomendam esses alimentos para fortalecer a imunidade de quem tem mais de 50 anos
Depois dos 50 anos, o corpo passa por mudanças naturais que afetam diretamente a defesa contra vírus, bactérias e outros agentes que podem causar doenças. O sistema imunológico responde de forma mais lenta e menos eficiente, e processos de inflamação leve, porém contínua, ficam mais comuns, tornando alimentação, sono, atividade física e acompanhamento médico ainda […]