Entretenimento
A dificuldade de relaxar longe do celular expõe como pequenas quebras digitais melhoram seu dia
A vida cotidiana em 2025 é marcada pela presença constante de telas, notificações e conexões instantâneas, o que facilita o acesso à informação e à comunicação, mas também aumenta a preocupação com os efeitos do uso excessivo de tecnologia sobre o bem-estar físico e mental. O que é detox digital e por que essa prática […]