Saúde
Movimentos simples em casa ajudam a aliviar pernas e pés inchados
O inchaço nas pernas e nos pés, conhecido como edema, é comum em quem passa muitas horas sentado ou deitado. O sangue sai do coração pelas artérias e retorna pelas veias, enquanto parte do fluido circula pelo sistema linfático. Quando esse retorno é dificultado, o líquido se acumula nos tecidos, causando inchaço. A boa notícia […]