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Cansaço excessivo pode ser sinal de sobrecarga profissional
Nos últimos anos, o trabalho ganhou novos significados e muitos profissionais começaram a se perguntar se as atividades diárias ainda fazem sentido. Quando a rotina pesa, surgem sintomas físicos e emocionais que afetam a qualidade de vida. Ao identificar esse cenário, é importante compreender os fatores que levam ao esgotamento e buscar estratégias saudáveis para […]