Jardinagem
O lírio-da-paz ganha força no Feng Shui quando colocado no ponto certo da casa, ajudando a limpar vibrações pesadas antes do ano novo. Ele atua como um filtro natural que suaviza conflitos, estagnação e desgaste emocional. Por isso, posicionar a planta de maneira estratégica faz diferença real na energia do ambiente, especialmente nos dias que […]
Curiosidades
O valor para instalar painéis solares em uma casa com consumo médio gira entre R$ 15 mil e R$ 20 mil em novembro de 2025. Esse investimento cobre todo o sistema fotovoltaico, incluindo painéis, inversor, estrutura e instalação profissional. Quanto consome uma casa padrão e qual sistema solar é ideal? O consumo médio de energia […]
Entretenimento
Em tempos de contas cada vez mais altas e preocupações ambientais, a busca por formas de economizar energia dentro de casa vem ganhando espaço na rotina de muitas famílias brasileiras, mostrando que pequenas mudanças de hábitos podem trazer benefícios tanto financeiros quanto ecológicos. Como hábitos diários podem influenciar o consumo de energia elétrica Pequenas ações […]
Cidades
A energia elétrica foi restabelecida em Niterói após uma manutenção programada realizada pela Enel na tarde deste domingo (26). O serviço ocorreu na Avenida Roberto Silveira, em Icaraí, na Zona Sul do município, e afetou parte dos moradores e comerciantes da região. De acordo com a concessionária, a ação começou às 13h e foi concluída […]
Bem-Estar
Manter o corpo bem hidratado é essencial para a disposição diária. A água desempenha um papel fundamental em funções fisiológicas, garantindo energia e foco durante todas as atividades. Como a hidratação afeta o corpo? O consumo adequado de líquidos regula a temperatura corporal, melhora a circulação e ajuda na eliminação de toxinas. A desidratação, mesmo […]
Bem-Estar
Manter o corpo ativo e a mente concentrada depende muito da alimentação. Escolher lanches que fornecem energia ao longo do dia ajuda a evitar o cansaço e melhora o desempenho físico e mental. Por que os lanches energéticos são importantes? Entre as refeições principais, o corpo precisa de uma reposição leve de nutrientes para manter […]
Bem-Estar
O metabolismo é o conjunto de processos químicos que transformam os alimentos em energia para o corpo. Ele não apenas influencia o peso corporal, mas também impacta diretamente nossa disposição, humor e saúde geral. Entender seu funcionamento é essencial para manter o bem-estar físico e mental. O papel do metabolismo na energia do corpo Um […]
Bem-Estar
Começar o dia com exercícios físicos pode acelerar o metabolismo, melhorar o humor e aumentar a disposição. Uma rotina matinal ativa ajuda a enfrentar o dia com mais energia e foco. Selecionamos os 8 melhores exercícios que podem ser feitos ainda em casa, sem necessidade de equipamentos complexos. Exercícios para despertar o corpo e a […]
Bem-Estar
O ciclo circadiano é o relógio biológico do corpo humano, responsável por regular os padrões de sono, vigília, temperatura corporal, secreção hormonal e metabolismo ao longo do dia. Manter esse ritmo em equilíbrio é essencial para a saúde física e mental. Como funciona o ciclo circadiano? O ciclo circadiano segue um período de aproximadamente 24 […]
Bem-Estar
Ter energia e disposição logo ao acordar é o desejo de muitas pessoas. Pequenos hábitos e ajustes na rotina podem fazer uma grande diferença, ajudando você a começar o dia com mais foco e vitalidade. Cuide do sono e da rotina noturna O primeiro passo para ter disposição de manhã é garantir um sono de […]