Curiosidades
O que significa sentir culpa ao descansar mesmo estando cansado
Sentir culpa ao descansar é comum em um contexto em que produtividade e desempenho são mais valorizados que o bem-estar. Muitas pessoas se sentem inquietas ou autocríticas ao relaxar, mesmo cansadas, o que costuma estar ligado a crenças rígidas, hábitos de vida e mensagens recebidas ao longo da história pessoal. O que significa sentir culpa […]