Entretenimento
Os sinais silenciosos da falta de vitamina D que muita gente ignora
A falta de alguns nutrientes essenciais costuma aparecer de forma silenciosa, mas pode afetar desde a energia diária até a qualidade do sono. Entre esses nutrientes, a vitamina D chama atenção por estar ligada à saúde dos ossos, dos músculos e do sistema imunológico. O que é vitamina D e qual é sua função no […]