Bem-Estar
Dançar mantém corpo jovem e mente equilibrada em qualquer idade
A dança é uma das formas mais completas e prazerosas de cuidar do corpo e da mente. Muito além de uma atividade física, ela é uma expressão de liberdade, alegria e conexão — benefícios que podem ser sentidos em qualquer fase da vida. Do jovem ao idoso, dançar é uma maneira natural de promover saúde, […]
