Entretenimento
O impacto da culpa nos seus hábitos alimentares
Qual o papel da culpa nas decisões alimentares revela pontos pouco discutidos sobre o vínculo emocional com os alimentos. As escolhas diárias à mesa podem carregar não apenas nutrientes, mas também sentimentos de insatisfação e autocobrança. Muitas pessoas se veem questionando suas seleções alimentares, atribuindo a elas motivos maiores que a fome. Conhecer as raízes […]