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As 3 plantas que você pode usar como chá calmante
Chá calmante é uma alternativa amplamente buscada para quem deseja aproveitar os benefícios de plantas naturais e aliviar a tensão do dia a dia. Em 2025, a valorização da saúde mental e de práticas simples faz com que ervas medicinais, em infusões, ganhem destaque nas rotinas de relaxamento e autocuidado. A seguir, veja pontos essenciais […]
