Entretenimento
O que significa acordar várias vezes de madrugada?
Despertar várias vezes durante a noite é um desafio frequente que pode prejudicar a rotina do dia seguinte e sinalizar distúrbios de sono, sendo influenciado por hábitos diários ou questões de saúde física e mental. Quais são os principais motivos de acordar durante a noite? Refluxo gastroesofágico, distúrbios respiratórios, ansiedade, estresse e preocupação constante são […]