Curiosidades
Esse hábito de acordar no meio da noite costuma ter uma explicação
Acordar de madrugada no mesmo horário por vários dias seguidos costuma chamar a atenção e pode gerar preocupação, especialmente quando interfere no descanso e no bem-estar. O que significa acordar de madrugada no mesmo horário Acordar sempre no mesmo horário de madrugada pode estar ligado a alterações do ciclo circadiano, estresse, ansiedade ou estímulos externos, […]
