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O que acontece no corpo quando você come abacaxi antes de dormir?
Entre as muitas dúvidas sobre o que comer à noite, o consumo de frutas costuma gerar debates, especialmente quando o assunto é o abacaxi antes de dormir. Circulam ideias de que a fruta poderia atrapalhar a dieta ou prejudicar o descanso, mas, de forma técnica, o abacaxi é um alimento leve, nutritivo e que pode […]