Verão 2025: cinco cuidados essenciais com a saúde íntima feminina

Niterói - O verão cria condições ideais para o desenvolvimento de algumas doenças, como a candidíase e a vaginose. “É comum observarmos nessa época do ano o aumento das queixas e dos atendimentos médicos por causa da candidíase. Isso porque o calor e a umidade criam um ambiente propício para o crescimento de fungos e bactérias, que causam desconforto e podem ocasionar sintomas como coceira, ardência e corrimento branco e espesso”, comenta a dra. Manuele Calil, coordenadora do Setor de Ginecologia e Obstetrícia do Complexo Hospitalar de Niterói (CHN), da Dasa.

O cuidado ainda mais atento com a higiene íntima e a mudança de alguns hábitos podem reduzir as chances de a mulher desenvolver essas doenças. Confira.

1. Sem aperto: evite roupas justas e feitas com tecido sintético. 

Elas retêm o suor e a umidade do corpo, favorecendo a proliferação de fungos e bactérias. Nas roupas íntimas, ppte por calcinhas de tecidos naturais e algodão.

2. Manter o pH vaginal equilibrado impede doenças.  

Segundo a ginecologista Manuele Calil, o pH saudável para a vagina é ligeiramente ácido, capaz de manter equilibrada a flora bacteriana e proteger a região de infecções. Contudo, o calor e a umidade podem causar alterações nesta estabilidade, tornando o pH mais alcalino e favorecendo o crescimento de fungos, como o Candida albicans, que provoca a candidíase e bactérias causadoras da vaginose.