Saúde
UBS Engenhoca é entregue reformada e amplia atendimento em Niterói
UBS da Engenhoca é entregue reformada em Niterói, com novos espaços e atendimento humanizado. Unidade soma 40,9 mil atendimentos em 2025.
Saúde
Saúde
Esse tipo de chá natural ajuda a relaxar o abdômen e aliviar o desconforto
Em muitas casas brasileiras, o uso de chá de erva natural que ajuda em dores de cólica faz parte do cuidado diário com a saúde. Antes de recorrer a remédios industrializados, muitas pessoas preferem opções de origem vegetal, fáceis de preparar e acessíveis, especialmente para desconfortos abdominais leves ligados ao ciclo menstrual ou ao intestino, […]
Saúde
Glória D’Or e Niterói D’Or vão fazer 100 cirurgias cardíacas/ano no SUS
Rede D’Or adere ao Agora Tem Especialistas: Glória D’Or e Niterói D’Or farão 100 cirurgias cardíacas/ano no SUS. Saiba como.
Saúde
5 exercícios fáceis e seguros que ajudam a aliviar as dores na lombar
Dor lombar é quase um “personagem fixo” no dia a dia de muita gente, mas pouca pessoa sabe que dá para aliviar boa parte desse incômodo com exercícios simples, feitos em casa, sem equipamentos sofisticados, melhorando a mobilidade da coluna, alongando musculaturas importantes e reduzindo a pressão na região lombar. Como tratar dor lombar em […]
Saúde
Alongar antes da caminhada ajuda o corpo a sair do repouso com mais leveza
Antes de começar uma caminhada, o corpo passa por uma transição entre o repouso e o movimento contínuo. Alguns minutos dedicados a exercícios de alongamento podem preparar melhor músculos, articulações e tendões, favorecendo uma passada mais solta, reduzindo a sensação de rigidez e contribuindo para uma caminhada mais confortável, especialmente para quem passa boa parte […]
Saúde
Exercícios simples aliviam dor no joelho em poucos dias
A dor no joelho é muito comum em diferentes idades e níveis de atividade. Na maioria das vezes, está ligada a sobrecarga, fraqueza muscular ou movimentos repetitivos. Por isso, os melhores exercícios para dor no joelho focam em fortalecer os músculos ao redor da articulação, melhorar a mobilidade e reduzir o impacto na região. O […]
Saúde
Caminhada no horário de almoço vira rotina em unidade da Petrobras
Saiba mais sobre a caminhada no horário de almoço na Petrobras e como essa prática tem aumentado o bem-estar dos funcionários.
Saúde
5 movimentos suaves para dor no pescoço que ajudam na postura ao longo do dia
A dor no pescoço é muito comum, especialmente em quem passa horas no computador ou no celular. Pode surgir de repente, após um movimento brusco, ou aos poucos, por má postura. Em casos leves, exercícios simples ajudam a aliviar a tensão, melhorar a circulação e recuperar mobilidade, desde que não haja sinais de alerta importantes. […]
Saúde
Natal com realidade virtual surpreende pacientes no Rio e em Niterói
A ONG Virtualidade leva óculos de realidade virtual e carinho a hospitais no Rio e em Niterói, com sessões especiais para pacientes internados.
Saúde
O que quase ninguém explica sobre a dor ao alongar a fáscia plantar
Alongar a fáscia plantar, localizada na sola do pé, costuma gerar algum desconforto no início, mas esse estímulo controlado faz parte do tratamento. Quando realizado com regularidade, pode reduzir a dor e melhorar a função do pé ao longo do tempo. O que é alongamento da fáscia plantar e qual a sua importância? A fáscia […]