Médicos recomendam esses alimentos para fortalecer a imunidade de quem tem mais de 50 anos

Saúde

Médicos recomendam esses alimentos para fortalecer a imunidade de quem tem mais de 50 anos

Depois dos 50 anos, o corpo passa por mudanças naturais que afetam diretamente a defesa contra vírus, bactérias e outros agentes que podem causar doenças. O sistema imunológico responde de forma mais lenta e menos eficiente, e processos de inflamação leve, porém contínua, ficam mais comuns, tornando alimentação, sono, atividade física e acompanhamento médico ainda […]

16 jan. 2026 às 19h25
Plante apenas uma vez e esqueça elas lá: essas plantas resistentes deixam seu jardim florido por meses sem precisar replantar

Jardinagem

Plante apenas uma vez e esqueça elas lá: essas plantas resistentes deixam seu jardim florido por meses sem precisar replantar

Em muitos jardins residenciais, é cada vez mais comum a busca por plantas que floresçam por bastante tempo e aguentem bem o frio. Cuidar das mesmas espécies ano após ano, sem precisar replantar tudo, facilita o trabalho e mantém o jardim sempre bonito e preenchido. Nesse cenário, as plantas resistentes ao inverno no solo têm […]

16 jan. 2026 às 19h15