Política
Deputados da Alerj vão libertar Bacellar? Veja o que falta
Veja o futuro de Bacellar em Alerj. Deputados vão decidir se libertam o presidente preso. Entenda o que acontece a seguir.
04 dez. 2025 às 12h55
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Saúde
Os exercícios que mantêm seu corpo leve e cheio de energia durante as viagens de verão
Viajar no verão costuma significar mudanças de rotina, longos períodos sentado em carros, ônibus ou aviões e horários irregulares para refeições e sono. Nesse cenário, a prática de atividade física acaba sendo deixada em segundo plano, mesmo quando há a intenção de manter o corpo em movimento. Como montar uma rotina rápida de exercícios no […]
04 dez. 2025 às 12h00
Entretenimento
Esse lado ganha destaque como a melhor posição para um sono saudável
O descanso noturno não é apenas o momento em que o corpo “desliga”. Durante o sono, o organismo realiza ajustes finos em diversos sistemas, reorganiza funções internas e favorece processos de reparo. Entre os fatores que influenciam essa etapa, a posição em que a pessoa dorme tem ganhado destaque em estudos recentes, especialmente quando se […]
04 dez. 2025 às 11h20
Entretenimento
Consegue localizar o número escondido antes que os segundos passem?
Puzzles visuais como este se tornam virais porque combinam desafio, diversão e competição. Quando você encontra o elemento escondido, seu cérebro libera dopamina, criando uma sensação imediata de satisfação e motivação para tentar outros desafios. Além disso, essas atividades estimulam percepção, foco e memória visual. É por isso que tantas pessoas compartilham e desafiam amigos: […]
04 dez. 2025 às 11h15
Política
Niterói mostra CISP a delegações da Mercocidades e vira exemplo
Delegações da Mercocidades visitam o CISP e a Cidade da Ordem Pública; veja números, elogios e dados do ISP sobre a queda da violência.
04 dez. 2025 às 10h47
Cidades
NitBike amplia rede: Niterói vai de 51 para 62 estações nos próximos meses
Nova estação do NitBike chega à Praia de São Francisco com 21 vagas. Niterói já soma 51 estações e vai a 62 nos próximos meses.
04 dez. 2025 às 10h39
Política
Como Niterói virou referência: visita ao CISP e Cidade da Ordem
Prefeitos latino-americanos visitam CISP e veem números: 0 latrocínios em 2025 e queda de 83,3% nos roubos de rua em Niterói.
04 dez. 2025 às 10h33
Casa
O segredo para viajar tranquilo e voltar para uma casa intacta
Preparar a casa antes de viajar é essencial para evitar insetos e mofo durante sua ausência. Pequenos cuidados preventivos garantem que você retorne para um lar limpo e protegido, sem surpresas desagradáveis. Além disso, organizar a casa ajuda a manter a higiene, reduzir odores e prevenir danos estruturais causados pela umidade ou infiltrações, tornando a […]
04 dez. 2025 às 10h30
Política
Rodrigo Neves: “Disputamos o jovem com o crime e vencemos”
No Fórum no Caminho Niemeyer, Rodrigo Neves diz que Niterói “disputa o jovem” do crime e apresenta resultados: latrocínio zero em 2025.
04 dez. 2025 às 10h19
Trânsito
Niterói intensifica blitz contra motos barulhentas
Operação no Ingá abordou 84 motos, autuou 17 e removeu 3. Força-tarefa já passou por 3,5 mil veículos e mira poluição sonora.
04 dez. 2025 às 10h11