Saúde
Antes de começar uma caminhada, o corpo passa por uma transição entre o repouso e o movimento contínuo. Alguns minutos dedicados a exercícios de alongamento podem preparar melhor músculos, articulações e tendões, favorecendo uma passada mais solta, reduzindo a sensação de rigidez e contribuindo para uma caminhada mais confortável, especialmente para quem passa boa parte […]
Bem-Estar
Manchas no rosto costumam chamar atenção e geram dúvidas sobre como tratá-las com segurança. Cada tipo de mancha responde de forma diferente, por isso é importante entender causas, cuidados diários e quando procurar um profissional. Hoje, o clareamento facial faz parte da rotina de cuidados de muitas pessoas, e não apenas dos consultórios. Como clarear […]
Turismo
A cidade de Vassouras é um destino histórico e charmoso a cerca de três horas de Niterói. A cidade combina patrimônio cultural, belas paisagens e atrações para toda a família, tornando-se ainda mais especial durante o período de Natal. O maior natal do Vale do Café O Natal em Vassouras transforma o Centro Histórico em […]
Cidades
Um roteiro de um dia em Blumenau permite conhecer os pontos mais emblemáticos da cidade, mergulhar na herança germânica e explorar sabores e experiências que a tornam um dos destinos mais queridos de Santa Catarina. Durante o passeio, você pode visitar atrações históricas essenciais, caminhar por regiões de arquitetura enxaimel, conhecer museus premiados, saborear a […]
Moda
Os acessórios minimalistas se tornaram essenciais para quem busca um visual elegante, versátil e naturalmente fotogênico. Presentes no street style, nas redes sociais e em editoriais, eles unem leveza, equilíbrio e intenção estética, conferindo sofisticação sem exageros. Neste guia, você vai aprender a usar acessórios minimalistas de forma estratégica, descobrir quais peças valorizam rosto e […]
Entretenimento
Celulares antigos, micro-ondas e computadores escondem um segredo valioso: ouro puro em suas placas internas. Mesmo sendo considerados sucata, esses aparelhos contêm um metal precioso cada vez mais desperdiçado no lixo eletrônico. Por que o ouro é essencial nos aparelhos eletrônicos? O ouro em dispositivos eletrônicos não é questão de luxo, mas de desempenho. Embora […]
Curiosidades
Sentir nostalgia com frequência é comum, mas nem sempre bem compreendido. É um sentimento que mistura lembranças do passado com saudade de momentos, pessoas ou fases da vida. Vai além de uma simples memória, pois costuma trazer forte carga emocional, que pode ser reconfortante ou dolorosa, dependendo do contexto. O que significa sentir nostalgia com […]
Entretenimento
Entre os vários fatores que interferem no bem-estar diário, a hidratação ainda passa despercebida por muitas pessoas, embora a quantidade de água ingerida tenha impacto direto sobre a disposição, o foco e até a forma como o humor oscila ao longo do dia. Como a hidratação afeta o humor no dia a dia A água […]
Rio
Conheça os postos móveis que são novidade na Operação Verão dos Bombeiros para garantir a segurança nas praias do Rio de Janeiro.
Cidades
Saiba como a Moeda Arariboia de Natal está ajudando 54 mil famílias em Niterói a ter uma ceia natalina digna e solidária.