Agenda
VIVO na Praia em Niterói: kits, aulas e música para toda a família
VIVO na Praia volta a Icaraí em 15 e 16/11 com aulas, serviços de bem-estar e shows gratuitos de Maria Gadú e Maneva. Atividades abertas e kits por ordem de chegada.
Rio
Sonho na Gávea: Davi, 9, ganha camisa do FlaMaster
Davi, 9, de Miracema, visitou a Gávea, conheceu o FlaMaster e ganhou camisa autografada. No dia 24, ele retorna ao IEC para quimioterapia.
Moda
Laços e babados invadem o street style e viram símbolo de atitude
A tendência coquette, marcada por laços, babados e uma feminilidade delicada, conquistou as ruas e as redes sociais. Em 2025, o estilo inspirado no romantismo vintage e na sensualidade sutil vem influenciando o street style e redefinindo o que significa ser feminina na moda contemporânea. Como surgiu a estética coquette O termo “coquette” remete à […]
Cidades
Diário Oficial confirma: IPTU 2026 sobe 5,17% em Niterói
Prefeitura de Niterói confirma reajuste de 5,17% no IPTU 2026. Há desconto de até 16% na cota única e bônus do Bom Pagador. Veja taxas, prazos e regras.
Cidades
Niterói confirma: nada de árvore gigante; veja nova proposta
Sem a árvore de 50 m, Niterói aposta em estrelas gigantes e 10 árvores menores. Entenda as falhas, valores e apurações que mudaram a decoração.
Saúde
Os 4 melhores movimentos para tonificar pernas e glúteos sem impacto
O desejo de conquistar pernas e glúteos mais firmes faz parte da rotina de muitos que buscam qualidade de vida, principalmente ao priorizar exercícios sem alto impacto. Esses treinos focados fortalecem a musculatura, trazem benefícios para a aparência e colaboram para estabilidade, mobilidade e saúde, já que, realizados corretamente, preservam as articulações e promovem resultados […]
Entretenimento
Como montar uma rotina de autocuidado de 10 minutos para relaxar e cuidar de si
O autocuidado tem se destacado nos últimos anos como uma resposta à necessidade de desacelerar frente ao ritmo intenso do cotidiano. Apesar da rotina agitada, reservar dez minutos diários para relaxar oferece benefícios consideráveis para a saúde física e mental, tornando o bem-estar acessível sem prejudicar compromissos essenciais. Quais são os principais benefícios do autocuidado […]
Tecnologia
IA se tornou a nova colega de trabalho e já está mudando o home office
O avanço da inteligência artificial tem transformado a forma como trabalhamos, especialmente para quem atua de casa. Em 2025, ferramentas como o ChatGPT e o Notion AI estão redefinindo a rotina de profissionais remotos, otimizando tarefas e aumentando a produtividade de maneira inédita. Da automação à criatividade: como a IA virou parceira do home office […]
Curiosidades
Cansado de lidar com pessoas? Você pode estar com burnout social
O termo “burnout social” tem ganhado destaque nos últimos anos, descrevendo uma exaustão emocional e mental ligada ao convívio humano. Depois da pandemia, muitos perceberam que até interações simples passaram a gerar fadiga e necessidade de isolamento. Como surgiu o conceito de burnout social O burnout tradicional é associado ao trabalho, mas o burnout social […]
Cidades
Novo dojô do CBMERJ fortalece disciplina e união em Niterói
CBMERJ inaugura dojô em Charitas, Niterói, em parceria com a LBV, homenageando o 1º Sgt Rafael Frauches e fortalecendo disciplina, união e formação dos bombeiros.