Saúde
Em dias de calor intenso, o risco de desidratação aumenta de forma significativa, especialmente entre crianças, idosos e pessoas que passam muito tempo ao ar livre. O corpo perde líquido de maneira acelerada pelo suor e, se essa perda não for reposta, funções básicas do organismo podem ser prejudicadas, tornando a hidratação diária tão importante […]
Bem-Estar
A dificuldade em dizer não é comum e muitas vezes passa despercebida. Recusar convites, demandas extras ou pedidos de ajuda costuma ser visto como egoísmo ou desinteresse. Por isso, muitas pessoas aceitam tudo, mesmo sobrecarregadas, com medo de conflitos, rejeição ou prejuízo nas relações. Esse excesso de disponibilidade é frequentemente valorizado no trabalho e na […]
Cidades
Angra dos Reis esconde praias e ilhas pouco conhecidas, oferecendo experiências únicas para quem busca contato direto com a natureza. Entre águas cristalinas e enseadas isoladas, o litoral fluminense revela seu charme além dos destinos mais populares. Entre os destaques estão ilhas quase desertas ideais para mergulho e snorkeling, praias tranquilas para relaxar em meio […]
Moda
É possível se sentir mais alta e confiante com escolhas estratégicas de roupas e acessórios. Alguns truques de moda ajudam a alongar a silhueta e valorizar a postura. Entre as dicas estão usar cores monocromáticas, marcar a cintura em vestidos e calças, optar por sapatos de bico fino ou salto nude, escolher roupas com linhas […]
Entretenimento
Construir uma casa de 100m² em janeiro de 2026 no Brasil pode custar entre R$ 170 mil e R$ 400 mil. O valor depende do padrão de acabamento, da localização e dos materiais escolhidos, com destaque para Minas Gerais, onde o custo médio gira em torno de R$ 183 mil a R$ 250 mil. Entenda […]
Curiosidades
Sentir um medo constante do futuro é viver com a sensação de que algo ruim pode acontecer a qualquer momento, mesmo quando nada de concreto está ocorrendo, gerando pensamentos repetitivos, tensão física, dificuldade para relaxar e uma apreensão geral em relação ao que está por vir. O que é o medo constante do futuro O […]
Cidades
O sol forte e o calor da véspera de Natal levaram muita gente às praias do Rio de Janeiro na quarta-feira (24). No entanto, nem todos os trechos da orla estavam próprios para o banho de mar. De acordo com o Instituto Estadual do Ambiente (Inea), 15 pontos das praias da capital fluminense estão classificados […]
Entretenimento
Prepare-se para um desafio que está deixando a internet inteira em alerta. Puzzles visuais como este ativam o cérebro de maneiras fascinantes: enquanto você procura pelo número escondido, seu cérebro libera dopamina, criando aquela sensação viciante de recompensa. Cada detalhe que você consegue perceber fortalece a atenção e aguça a memória de curto prazo. Encontre […]
Rio
Um homem que havia sido detido na última terça-feira (24), suspeito de envolvimento na morte da namorada grávida de cinco meses, na Rocinha, Zona Sul do Rio de Janeiro, foi considerado inocente após a conclusão das investigações policiais. A Polícia Civil apurou que Géssica Oliviera de Souza tirou a própria vida na manhã do mesmo […]
Polícia
A violência voltou a assustar moradores de Niterói na madrugada desta quarta-feira (24/12). A disputa armada entre facções criminosas terminou com a morte de uma mulher que estava dentro de um carro de aplicativo, em uma área marcada por confrontos recentes. Confronto em Niterói deixa vítima dentro de carro de aplicativo A vítima foi identificada […]