Óculos de realidade virtual vão além do entretenimento e diversão

Tecnologia

Óculos de realidade virtual vão além do entretenimento e diversão

Os óculos de realidade virtual (VR) transformaram a forma como interagimos com tecnologia, criando experiências imersivas que simulam ambientes tridimensionais. Além de entretenimento, eles têm aplicações em educação, saúde, treinamento profissional e muito mais. Como funcionam os óculos de realidade virtual? Esses dispositivos combinam lentes especiais e telas de alta resolução próximas aos olhos para […]

Técnica de respiração quadrada usada por atletas para controlar o estresse

Entretenimento

Técnica de respiração quadrada usada por atletas para controlar o estresse

Atletas de alto rendimento frequentemente enfrentam situações intensas de estresse físico e emocional durante competições, tornando o controle da respiração uma ferramenta essencial para gerenciar o nervosismo e otimizar o desempenho esportivo. Entre as técnicas mais populares está a respiração quadrada, método cada vez mais recomendado por técnicos e psicólogos do esporte. Entenda o que […]