Auto
Após vendaval, Toyota retoma produção com modelos híbridos
Após vendaval, a Toyota retoma produção com modelos híbridos como Corolla. Saiba mais sobre essa reabertura.
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Bem-Estar
Praticar ciclismo vai muito além de pedalar: pequenas técnicas aplicadas durante o treino podem melhorar o desempenho, aumentar a resistência e reduzir o risco de lesões. Incorporar essas estratégias ajuda tanto ciclistas iniciantes quanto avançados a aproveitar melhor cada pedalada. Controle da cadência Manter uma cadência constante é essencial para economizar energia e melhorar o […]
Brasil
Ministério da Saúde confirma 113 registros de intoxicação por metanol. Saiba onde estão os casos, mortes e medidas para conter a crise.
Brasil
Descubra como jogar na Mega-Sena de hoje e concorra a R$ 12 milhões. Apostas até as 19h em locais credenciados.
Cidades
No aniversário do Velho Guerreiro, Prefeitura relembra a estreia do comunicador na Rádio Clube de Icaraí
Entretenimento
O que sua forma de escrever diz sobre sua mente é um tema que desperta interesse tanto entre profissionais quanto em pessoas curiosas sobre os próprios hábitos. A escrita vai muito além de simples palavras no papel; ela revela características psicológicas, padrões de pensamento e aspectos únicos de personalidade. Ao analisar o modo como cada […]
Bem-Estar
Em meio à vida digital intensa, fazer pausas nas redes sociais se tornou uma prática de autocuidado essencial. Desconectar temporariamente ajuda a reduzir ansiedade, melhorar a concentração e permitir que você se reconecte com atividades que realmente trazem bem-estar. Por que as pausas digitais são importantes? O uso excessivo das redes sociais pode gerar comparações, […]
Cidades
As águas cristalinas da Praia de Meaípe no litoral de Guarapari, Espírito Santo, oferecem um cenário ideal para lazer e contemplação. Esse destino é reconhecido por sua natureza preservada, infraestrutura turística e atmosfera acolhedora durante o ano inteiro. O que torna as águas da Praia de Meaípe especiais? A Praia de Meaípe é conhecida pelo […]
Bem-Estar
Fortalecer os glúteos vai além da estética: músculos bem trabalhados ajudam na postura, estabilidade do quadril e prevenção de lesões. Incorporar exercícios específicos à rotina traz benefícios tanto para quem pratica atividades físicas regularmente quanto para iniciantes. Agachamento O agachamento é um dos exercícios mais completos para trabalhar glúteos e coxas. Para realizá-lo: Ponte Esse […]
Bem-Estar
Se você busca relaxamento e bem-estar, mas não se identifica com práticas convencionais de yoga ou meditação, a Hatha Yoga pode ser a alternativa ideal. Essa modalidade combina posturas físicas, respiração controlada e foco mental, oferecendo um equilíbrio entre corpo e mente. O que é a Hatha Yoga A Hatha Yoga é uma das vertentes […]