Notícias
Deitar na cama, apagar as luzes e permanecer desperto por longos minutos é uma experiência frequente para muitas pessoas. Em grande parte dos casos, essa dificuldade para pegar no sono está ligada ao modo como o dia é organizado, ao ambiente do quarto e aos estímulos recebidos pouco antes de dormir. Ajustar esses pontos costuma […]
Notícias
Ter sono excessivo mesmo dormindo bem é uma queixa frequente em consultórios médicos e entre especialistas em sono. Muitas pessoas relatam cumprir o número de horas recomendado, acordar aparentemente descansadas e, ainda assim, sentir forte sonolência ao longo do dia, o que interfere na produtividade, na segurança ao dirigir e na qualidade de vida. O […]
Rio
A legislação urbanística do Rio de Janeiro passou por uma mudança que amplia as restrições para construções próximas às praias da cidade. Agora, está proibida a edificação de prédios que projetem sombra sobre a areia ou o calçadão, mesmo quando localizados fora da orla. A nova regra foi sancionada pelo prefeito Eduardo Paes (PSD) e […]
Turismo
Se você busca um destino intocado próximo a Niterói, a Ilha da Marambaia, que faz parte da Restinga da Marambaia, é perfeita para quem quer contato com a natureza sem multidões. Por que a Ilha da Marambaia é tão especial? A Ilha da Marambaia se destaca pela biodiversidade, praias tranquilas e áreas de vegetação preservada. […]
Notícias
Controlar a ansiedade virou um dos grandes desafios da vida moderna. Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil lidera o ranking de países mais ansiosos, com milhões de pessoas vivendo com pensamentos acelerados, medo constante e sensação de estar sempre no limite. Mesmo assim, a psiquiatria mostra que existem estratégias simples do dia a […]
Notícias
O cultivo de pimentão em vasos tem ganhado espaço em varandas, quintais pequenos e até dentro de apartamentos bem iluminados. Essa prática permite acompanhar de perto o desenvolvimento das plantas e colher pimentões frescos mesmo em áreas urbanas, desde que se respeitem alguns cuidados básicos de ambiente, solo, rega e adubação para garantir boa produção […]
Rio
Descubra a surpresa de jogar altinha em lugar improvável no Rio de Janeiro. Veja o vídeo que viralizou nas redes sociais.
Notícias
O Detran RJ emitiu um alerta importante sobre fraudes envolvendo falsas cobranças de multas e suspensão da CNH enviadas por e-mail ou SMS. Essas mensagens utilizam sites falsos para induzir o pagamento de valores indevidos, confundindo motoristas com aparência oficial e promessas urgentes. Golpistas usam e-mails e SMS com aparência oficial para enganar O Detran […]
Rio
Três homens foram encontrados mortos a tiros na madrugada desta segunda-feira (12), no Rio de Janeiro. Os corpos estavam próximos a uma passarela da Avenida Brasil, em um trecho da Zona Oeste da cidade. Corpos foram localizados durante patrulhamento De acordo com a Polícia Militar, equipes do Batalhão de Policiamento em Vias Expressas realizavam patrulhamento […]
Agenda
Hospital tradicional completa 75 anos com caminhada em Niterói. Participe da celebração no dia 18 de janeiro.