Cidades
Niterói ganha Centro de Atendimento à Pessoa Idosa
A Prefeitura de Niterói inaugura espaço dedicado aos idosos. Saiba mais sobre o Centro de Atendimento à Pessoa Idosa Helena Tibau.
Cidades
Poesia, livros e debates: Niterói vive a magia da FLIN
FLIN 2025 encanta Niterói com cores, vozes e memórias: literatura une gerações e transforma o Reserva Cultural
Notícias
Ouvido apitando do nada? Veja o que pode estar por trás disso
O aparecimento súbito de um apito no ouvido, chamado de zumbido, é uma sensação auditiva comum que pode afetar pessoas de qualquer idade e costuma surgir de forma inesperada, causando dúvidas sobre suas possíveis causas e impactos na saúde auditiva. Quais são as principais causas do apito no ouvido? Segundo otorrinolaringologistas, o apito repentino no […]
Bem-Estar
Os segredos para unhas bonitas e saudáveis sem gastar muito
Ter unhas bonitas não precisa significar gastos altos em salões de beleza. Com cuidados simples e consistentes, é possível manter unhas fortes, saudáveis e com aparência impecável em casa. Cuidados básicos para unhas bonitas Manter unhas limpas, cortadas e hidratadas é essencial. Use creme ou óleo específico para cutículas e aplique hidratante nas mãos regularmente […]
Cidades
Um cenário onde o tempo desacelera e o fim de tarde vira espetáculo
O Farol da Barra, situado em Salvador, é um dos monumentos mais emblemáticos da capital baiana, atraindo visitantes de todo o país que buscam contemplar a beleza do pôr do sol, explorar a paisagem marinha e participar do vibrante ambiente cultural ao redor. Por que o pôr do sol no Farol da Barra é uma […]
Bem-Estar
7 exercícios leves ideais para quem está começando
Iniciar uma rotina de atividades físicas traz inúmeros benefícios para a saúde. Sair do sedentarismo melhora a circulação, fortalece músculos e articulações, aumenta a energia e contribui para o bem-estar mental. A importância de se movimentar Mesmo exercícios leves ajudam a criar hábitos saudáveis, prevenir doenças e reduzir o estresse diário. Movimentar o corpo regularmente […]
Entretenimento
Você consegue achar o número 57 em 5 segundos?
Existe uma energia contagiante quando o assunto são puzzles nas redes sociais. Assim que alguém compartilha um desafio onde é preciso identificar um número diferente em meio a dezenas de quase idênticos, ocorre uma reação imediata de curiosidade e competição. O cérebro adora padrões, então tenta decifrar rapidamente o que foge da lógica repetitiva apresentada […]
Casa
Os móveis estratégicos que tornam qualquer casa prática e bonita
Montar uma casa requer planejamento, e escolher os móveis certos é essencial para unir conforto, funcionalidade e estilo. Saber quais itens priorizar ajuda a evitar gastos desnecessários e garante que cada espaço seja bem aproveitado. Móveis indispensáveis para cada ambiente Antes de comprar, pense na rotina da família e nas necessidades de cada cômodo. Alguns […]
Bem-Estar
Como transformar o jantar em aliado do bem-estar
O jantar é uma refeição importante que influencia diretamente na qualidade do sono, no metabolismo e no equilíbrio energético do corpo. Fazer escolhas conscientes ajuda a manter a saúde e o bem-estar geral. Princípios de um jantar saudável Para garantir uma refeição equilibrada, prefira alimentos leves e de fácil digestão. Combinar proteínas magras, carboidratos integrais […]
Entretenimento
Um incômodo silencioso que acontece mesmo nos momentos de descanso
Sentir o corpo vibrar mesmo estando parado é uma experiência que costuma despertar curiosidade e, por vezes, preocupação. Segundo a ciência, essa sensação pode ter diferentes causas, variando desde respostas fisiológicas temporárias até situações médicas que exigem atenção. O que explica a sensação de corpo vibrando? A sensação de vibração corporal, sem uma causa externa […]